Matschema
07.40
Laktosfri vaniljyoughurt med Paulins müsli samt jordgubbar och blåbär + 3 glas vatten
12.05
2 kakor
12.35
Egengjord sallad (ägg, majs, tomater, kidneyböner, isbergssallad, skinka och oliver) + 1 glas vatten
14.45
En mandarin
16.05
2 glas smoothie (laktosfri mjölk, apelsin, morot, hallon och blåbär)
18.49
Potatis och köttfärsbiffar med brunsås, lingonsylt, en zinktablett + 2 glas vatten
Jag ska inte äta något mer idag, eftersom det är bra att inte stoppa i sig nåt efter klockan 7 p.g.a matsmältningen nära sänggående. Nu ska jag göra lite träning till Simpsons, så jag senare kan skriva upp vad jag tränat idag. Later!
Edit:
20.45
En apelsin + 1 glas vatten
Laktosfri vaniljyoughurt med Paulins müsli samt jordgubbar och blåbär + 3 glas vatten
12.05
2 kakor
12.35
Egengjord sallad (ägg, majs, tomater, kidneyböner, isbergssallad, skinka och oliver) + 1 glas vatten
14.45
En mandarin
16.05
2 glas smoothie (laktosfri mjölk, apelsin, morot, hallon och blåbär)
18.49
Potatis och köttfärsbiffar med brunsås, lingonsylt, en zinktablett + 2 glas vatten
Jag ska inte äta något mer idag, eftersom det är bra att inte stoppa i sig nåt efter klockan 7 p.g.a matsmältningen nära sänggående. Nu ska jag göra lite träning till Simpsons, så jag senare kan skriva upp vad jag tränat idag. Later!
Edit:
20.45
En apelsin + 1 glas vatten
Kommentarer
Trackback
