Komigenelli

Mat: 1 Mörkt bröd med smör, ost och paprika, ett glas brämhult juice (hallon apelsin). Ett stort mörkt bröd med skinka, tomat, gurka, sallad och smör, vatten. Pommes och hamburgare i dinkelbröd, med ketchup, senap, sallad,tomat och lök. 2 tallrikar vaniljyoughurt med kellogs red berries + hallon och banan+ vatten

Träning: Vardagsmotion (detta borde jag ha skrivit på alla dagar, för herre min skapare vad jag irrar runt till olika ställen)